Танец — одно из самых популярных хобби среди женщин. Таким образом можно подчеркнуть свою красоту и изящество, привлечь внимание со стороны противоположного пола, поддерживать тело в хорошей физической форме. Если у вас нет опыта, эффективнее всего записаться в специализированную школу танцев https://marte.ru/. На какие же современные популярные направления стоит обратить внимание?
Латина соло
Это оптимальный вариант для новичка. Главное преимущество — отсутствие каких-либо строгих ограничений. Можно танцевать так, как нравится, поскольку отсутствует необходимость в партнере. В основе латина соло лежат элементы из сальсы и бачаты. Занятия помогают улучшить пластику и гибкость тела, осанку, походку.
Леди дэнс
В этом направлении объединены сразу несколько стилей, в том числе гоу-гоу, дэнсхолл, хайхиллс и многие другие. Леди дэнс активно используется в клипах таких известных певиц, как Кристина Агилера, Бритни Спирс и т. д. Его отличительными элементами являются энергичные и хлесткие движения, которые могут перетекать в более плавные и гибкие танцевальные элементы. Активно используются не только ноги, но и верхняя часть тела — руки и грудь.
Стрип дэнс
Если вы хотите завораживать мужчин и приковывать к себе их внимание изящным и эротичным танцем, то это наилучший вариант. Занятия стрип дэнсом позволяют улучшить координацию движений и пластику. Одновременно с этим происходит глубокая проработка мышц. В стрип дэнс сочетаются элементы самых разнообразных танцевальных направлений, включая контемпорари, джаз-фанк, модерн и т. д.
Добавить комментарий