Каждой женщине известно это ощущение, когда идёшь домой уставшая и так хочется домой. Прийти, полежать, потом спокойно приготовить ужин и поговорить с мужем. Рассказать ему про сложный день и он молча тебя послушает. И вот едешь и по дороге думаешь о хорошем. И становится спокойнее на душе. Но дома тебя ждёт такое…
Каждой женщине известно это ощуще
5a8
ние, когда идёшь домой уставшая и так хочется домой. Прийти, полежать, потом спокойно приготовить ужин и поговорить с мужем. Рассказать ему про сложный день и он молча тебя послушает. И вот едешь и по дороге думаешь о хорошем. И становится спокойнее на душе. Но дома тебя ждёт такое…
Всё просто и буднично. Детей не похитили инопланетяне и мужа не увела ослепительная блондинка. Но открывая дверь квартиры настроение сразу ухудшается. На столе гора грязной посуда, в комнате разбросанная одежда, один ботинок мужа перекочевал из прихожей на кухню, а мокрое полотенце валяется на кровати.
И спокойствие улетучивается мгновенно. Хочется наорать на мужа: «Ну сколько это может продолжаться». И начинается вы ему слово, а он в ответ. И скандал разгорается с небывалой силой. И какой тут позитивный настрой. Негатив сам заостряет на себе внимание. И как же тут спокойно разговаривать, когда дом превратился в хаос.
И уж точно забываешь, что отличное расположение важно сохранять всегда. А как его сохранить, когда даже дома невозможно отдохнуть. Когда даже дома тебе подкладывают свинью. И сколько вы уже говорили, что вещи раскидывать нельзя. Но муж не слышит и всё продолжает всё бросать где попало.
Как же справиться с этой ситуацией?
Для начала, как только появилось желание закричать на мужа, скажите себе: «Стоп». В раздражённом состоянии вряд ли м
3b62
ожно будет договориться. Сядьте и побарабаньте по столу. Если в доме такой жуткий кавардак, то самое время разобраться, что же происходит. Очень важно поймать себя в самом начале, когда раздражение только-только появилось. И сказать: «Сегодня день для сюрпризов!». Вы же планировали лечь и отдохнуть? Вот и ложитесь и закройте глаза. Разговор с мужем можно отложить на пол часа. Подышите животом. Почувствуйте как уходят раздражение и злость. И затем подышите сердцем. И задавайте себе вопрос:» А почему меня так сильно раздражают разбросанные вещи? Почему мне так хочется кричать и возмущаться?».
И ваше подсознание подскажет вам ответ. Ваши внутренние переживания всплывают на поверхность и просто грех этим не воспользоваться. Ваши эмоции- это крик вашей души, который стремится прорваться наружу и поведать вам об очень важных для вас вещах. Это очень полезно- взглянуть на себя со стороны во время стресса. Вы будете удивлены тем новым граням, которые вы увидите. И не всегда эти грани светлые.
Оно подскажет, что ваше раздражение родом из детства. Вы вспомните, что мама говорила: «Хорошая девочка аккуратно убирает все свои вещи». И вы старались быть хорошей, и складывали вещи. А порой так не хотелось этого делать и так хотелось раскидать всё и получить от этого удовольствие. И как только вы это почувствуете, то поймёте, что же вам делать. Можно тоже позволить себе и раскидать все вещи. И можно поговорить с мужем почему он не любит убирать свои вещи.
Надежда АБРАМОВА
