Бизнес-тренер, мастер НЛП и эриксоновского гипноза, постоянный автор журнала «КЛЮЧ», Павел Сергиенко подготовил очередной интересный видеоурок на тему достижения жизненных целей с помощью техник НЛП.
Бизнес-тренер, мастер НЛП и эриксоновского гипноза, постоянный автор журнала «КЛЮЧ», Павел Сергиенко подготовил очередной интересный видеоурок на тему достижения жизненных целей с помощью техник НЛП.
Павел Сергиенко:
— Сегодня мы поговорим с вами о том, что такое рамки НЛП. Для чего они нужны? И как они работают? Рамки — это некоторые наши убеждения, фильтры, через которые мы смотрим на мир. Условно говоря, если мы наденем розовые очки, то мы будем видеть мир в розовом цвете. Рамки — это определенные фильтры в нашем мышлении. Если вы утром встаете с мыслью о том, где заработать денег, какие вас ожидают трудности, неприятные моменты. Это ваши рамки. И вы начинаете испытывать те эмоции, которые влекут за собой ваши рамки. Погружаясь в эти рамки, вы находитесь в не эффективных состояниях, когда у вас нет настроения, уверенности и радости. Думаю, это понятно — полезные мысли вызывает полезное позитивное состояние. Всего мы пройдем сегодня 7 самых распространенных рамок. Это те рамки, которые чаще всего мешают достижению наших целей.
Первая рамка — это рамка результата. Главное правило здесь — нужно ориентироваться на то, к чему вы хотите прийти, а не к тому, от чего вы хотите уйти. Пример: я хочу отдать все долги. Какая это ориентация? Избежать долгов. Правильная рамка — я хочу заработать 1000 долларов. Этих денег хватит для того, чтобы отдать долги.
Продолжение смотрите в видео ниже.
