Как же усваивать несколько навыков одновременно? 4 «детских» принципа, которые изменят вашу жизнь.
В прошлый раз мы обсуждали тему, где лучше проходить уроки рисования и живописи в Днепропетровске, а сегодня новый материал о том, как развивать в себе сильные стороны. Как же усваивать несколько навыков одновременно? 4 «детских» принципа, которые изменят вашу жизнь.
Дети с 0 до 3-х лет осваивают много навыков и впитывают невыносимое взрослому человеку количество знаний. Но это умение большинство людей теряет после 3-летнего физического возраста. Сегодня я постараюсь вернуть вам это умение, чтобы ваша жизнь начала становиться по-настоящему эффективной. Итак, как именно вы можете осваивать и внедрять на практическом уровне сразу по 4 навыка, не отрываясь от своей обычной жизни?
4 принципа поведения детей, которые помогут тебе жить лучше
1. Дети живут в «Здесь и Сейчас». Они реактивны и не строят ожиданий — не пытаются понять, прежде чем сделать. Они делают попытку, мозг обрабатывает произошедшие ошибки и делается следующая попытка. Таким образом, от одной попытки до другой проходит мало времени, мышцы не успевают забыть, мозг не успевает сложить на полку «разобрать потом» — освоение навыка идет с огромной скоростью.
2. Дети не делят обратную связь на негативную и позитивную. Ребенку не важно — посмеялись над его шагом взрослые или нет. Он все равно сделает следующий. Они не связывают возможность провала в этом шаге с возможностью провала в жизни.
3. Дети не знают, что физически можно, а чего нельзя. У них нет «умственных» ограничений — это позволяет им очень много попробовать. Правда было бы здорово, чтобы рядом был опытный родитель (наставник), который контролирует уровень безопасности.
4. Для ребенка любой человек — учитель. Ребенок копирует, то, что увидел — плохой этот человек или хороший, нравится он или нет. Для детей, другие люди — возможности научиться тому или иному действию.
Этими принципами, вы можете воспользоваться, чтобы вернуть себе возможность быстро осваивать большое количество навыков. Действительно важно, осваивать большое количество навыков одновременно, для этого применим системный подход.
У каждого есть 4 системы
У нас 4 важных системы: физика, энергетика, чувства, интеллект. Мой личный лайфхак: развивать одновременно по одному навыку из каждой системы — навыки поддерживают друг друга и работают на эффекте синергии. После 2 недель анализа я вычленил 4 навыка, которые ускорили развитие.
Скоропечатание (физика)
Разговорные продажи (энергия)
Английский язык (интеллект)
Публичные выступления (чувства, эмоции)
Обратите внимание — раскладываем навыки по уровням, чтобы осваивать их одновременно. Представьте, вы осваиваете скоропечатание на английском языке — готовите тексты своих публичных выступлений, на которых делаете разговорные продажи. Психологи выяснили, что один навык прокачивается 21 день, а вы делаете одно действие, которое прокачивает сразу четыре навыка. Вместо 84 дней вы прокачиваете 4 навыка за 21 день — экономия 63 дня!
Еще два примера как одно действие прокачивает 4 навыка. Учитесь кататься на серфинге с англоговорящим инструктором, в компании предпринимателей и обсуждаете идею своего стартапа. Осваиваете технику знакомства с людьми (нетворкинг, энергия) в спортзале (физика), продолжаете разговор за чашкой чая (поддержание коммуникации, интеллект) и тренируетесь в разговорной продаже (чувства).
Домашнее задание: прокачайте 4 навыка за 4 шага.
1. Выпишите навыки, которые вам актуально освоить и разложите их по 4-м системам.
2. Найдите ИНТЕРЕСНЫЕ занятия, которые вас зажигают и одновременно прокачивают минимум 4 навыка.
3. Подумайте, как вы можете встроить в одно занятие 8 навыков.
Юрий СТРОГАНОВ, бизнес-тренер