Осенью многие из нас чувствуют беспричинную апатию и снижение работоспособности. Не стоит корить себя за лень, а лучше разобраться в себе – почему лень одолевает вас, где именно ваше слабое место?
Осенью многие из нас чувствуют беспричинную апатию и снижение работоспособности. Не стоит корить себя за лень, а лучше разобраться в себе – почему лень одолевает вас, где именно ваше слабое место?
Еще Николай Васильевич Гоголь писал, что «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень». Ленивых никто не любит. На них постоянно сыплются упреки, с ними не желают иметь дело. Да часто и сам ленивый человек мучится угрызениями совести, ругает себя. Но зачастую ничего не может с собой поделать – не хватает силы воли, а главное, опыта преодоления лени.
Также читайте материал о том, где купить ворота в Донецке, автоматические ворота — ответ на http://www.vsv-group.com.ua
Психологи утверждают, что лень бывает разная, и один лентяй не похож на другого. К какому же типу лентяев принадлежите вы (если, конечно, у вас бывают симптомы лени)? Это поможет вам найти эффективные методы преодоления лени.
Лентяй ослабленный. Лень возникает из-за низкого физического тонуса человека (последствия болезни, слабая физическая активность). В этом случае упреки и силовые установки слабо помогают. Как говорится, выше головы не прыгнешь. Необходимо повышать свой тонус. Для этого можно использовать мягкие психостимуляторы. Например, настойки элеутерококка или женьшеня, витамины. Полезны пробежки, гимнастика, занятия йогой, плавание. И, как ни странно, такому лентяю важно хорошо высыпаться.
Лентяй скучающий. Человек не желает выполнять работу из-за того, что ему скучно. Нелюбимая работа, неинтересные для него люди и события, в которых не хочется принимать участие – все это усугубляет лень. Такую лень можно побороть, если заняться тем, что вам по душе.
Лентяй неорганизованный. У такого лентяя и с энергетикой все в порядке, и делом врод
32e8
е бы занимается интересным, а вот раскачаться никак не может. Такая лень самая опасная. Из-за нее вся жизнь под откос может полететь. Помочь здесь может только усилие и ежедневная работа над собой. Но что самое интересное, главное – начать! Для этого в следующем номере мы дадим несколько конкретных техник.
Лентяй изобретательный. Этот вид лентяя стоит немного в стороне от остальных своих «собратьев». Благодаря таким лентяям облегчена наша жизнь. Лень было копать землю лопатой, придумал лентяй экскаватор. Лень заниматься уборкой – придумал пылесос. Может быть, и вы из-за лени выполнять какую-то работу совершите полезное изобретение? Попробуйте, по крайней мере.
Кстати, ученые из Университета Ньюкасла, что в Австралии, считают, что леность – не порок, а болезненное состояние, которое они называют синдромом мотивационной недостаточности. Он поражает каждого пятого жителя нашей планеты. Печальная статистика. Хотите ли Вы оставаться в числе «пострадавших»? Или все же хотите прожить интересную и достойную жизнь? Решать вам.
Дима СОКОЛОВ