Детская психология Без рубрики Насколько вы управляете собой

Насколько вы управляете собой

Над чем мы имеем власть в жизни? Мы не можем управлять погодой. Мы не можем управлять в полной мере другими людьми. Мы не можем возложить кого-то осуществление нашей цели. Кончено, на многое мы можем повлиять, но управлять мы этим не можем. Зато мы можем управлять собой. Тот, кто может управляет собой, может управлять миром. И чем больше мы имеем над собой контроль, тем больше мы можем влиять на вещи и обстоятельства жизни так, как мы этого хотим. Очень много людей ждут, когда государство о них позаботится, когда цены в магазинах магическим образом упадут. Ждут когда кто-то или что-то сделает их жизнь лучше. Они будут ждать этого всю жизнь и так и не дождутся, если не поймут, что только сам человек может создать себе то, что он хочет.

 

Над чем мы имеем власть в жизни? Мы не можем управлять погодой. Мы не можем управлять в полной мере другими людьми. Мы не можем возложить кого-то осуществление нашей цели. Кончено, на многое мы можем повлиять, но управлять мы этим не можем. Зато мы можем управлять собой. Тот, кто может управляет собой, может управлять миром. И чем больше мы имеем над собой контроль, тем больше мы можем влиять на вещи и обстоятельства жизни так, как мы этого хотим. Очень много людей ждут, когда государство о них позаботится, когда цены в магазинах магическим образом упадут. Ждут когда кто-то или что-то сделает их жизнь лучше. Они будут ждать этого всю жизнь и так и не дождутся, если не поймут, что только сам человек может создать себе то, что он хочет.

 

Как же определить, на сколько лично вы управляете собой? На каком уровне управления собой вы сейчас находитесь? Пройдите тест, чтобы узнать на какие успехи вы можете рассчитывать от жизни. Отвечайте на вопросы «да» или «нет». Если ответ «скорее да» — то ставьте «да». После того, как вы ответите на все вопросы, посчитайте количество ответов «да» и смотрите расшифровку.

 

Также если вы ищите свадебное платье Киев, рекомендуем обратить внимание на Гранд Ажур — место, где готовят вечерние платья в Киеве, коктельные платья. Популярный свадебный салон.

 

ЦЕЛИ

1. У меня есть цель, которая придает моей жизни смысл. Я точно знаю, чего хочу.

2. У меня есть план ее достижения.

3. Я полностью осознаю, что такое личные ценности.

4. Я ставлю цели на бумаге.

5. Если у меня есть маленькая цель, я точно знаю, что эта цель является шагом на пути к более глобальной и смысловой цели.

6. В бизнесе/на работе у меня порядок: все задачи выполняются вовремя, нет каши в голове.

7. Для каждой моей цели у меня есть выбор: не менее 2 способов для ее достижения.

 

УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

1. Я контролирую свое время — точно знаю, на что и сколько времени у меня за сегодня потрачено.

2. Я могу, не задумываясь, сразу же назвать не менее 2 предметов/вещей в моем доме, которые экономят мое время.

3. У меня каждый день есть время и на работу, и на отдых, и на физические упражнения, и на семью, и на быт.

4. Каждый мой будний день я встаю в одно и тоже время.

5. Под конец (в течение) дня у меня остается больше 4 часов свободного времени.

6. Приемы пищи у меня происходят каждый день в приблизительно одно и тоже время.

7. У меня есть привычки, с помощью которых я экономлю больше 2 часов в день дополнительного времени.

 

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

1. У уже меня осуществилось больше 3 из 10 целей на этот год.

2. Я периодически обучаюсь тому, как делать больше, но тратить на это меньше времени.

3. С начала этого года и до сегодняшнего дня я сделал гораздо больше, чем за этот же период в прошлом году.

4. На каждый день у меня есть список дел, которые нужно сделать.

5. Я постоянно работаю над увеличением своей эффективности.

6. У меня есть методы, с помощью которых я могу сегодня делать больше чем вчера.

7. Мой доход за последние 6 месяцев вырос более чем на 20%.

 

МОТИВАЦИЯ

 

1. Я просыпаюсь утром, и мне хочется поскорее начать новые дела.

2. За последние 5 дней у меня всегда было желание выполнять задачи для достижения моей цели.

3. Я могу за 5 минут сменить лень на сильное желание выполнять необходимые дела.

4. Каждый день я могу видеть реальное продвижение к моей цели.

5. Я знаю и использую приемы по быстрому уничтожению лени, отговорок и нежелания выполнять задуманное.

6. Каждый день я ощущаю радость от того, что делаю.

7. Я не жду когда меня заставят обстоятельства, другие люди или возможные наказания, я сам (-а) управляю собой.

 

ОБРАЗ ЖИЗНИ

1. Я не трачу время на телевизор.

2. За последние полгода у меня был отпуск не менее 1 недели.

3. У меня нет вредных привычек.

4. Я полностью удовлетворен (-а) своей жизнью и собой.

5. Я ощущаю глубокую уверенность в себе.

6. Я ценю время больше денег, потому что умею им управлять и заставить работать на меня.

7. Я часто делаю что-то новое в жизни.

 

Расшифровка теста

 

0-15: «Беcконтрольный уровень»

Вы не точно понимаете, чего хотите. Часто откладываете дела. Часто ленитесь. Как следствие уже несколько лет и больше вы стоите на одном месте, и ваша жизнь не становиться лучше. Большую часть времени вы прожигаете впустую или на бесполезные дела. Ваша личная эффективность находится в зачаточном состоянии. Вам срочно нужно меняться! Если чего-то хотите добиться.

 

15-23: «Средний уровень»

Ваша жизнь до боли напоминает жизнь 80% других людей. Хоть рисуй картинку «найди 10 отличий». Вы работаете на обычной «хорошей» работе, зарабатываете «стабильно». Возможно вам кажется, что жизнь под контролем, но исходя из того, что вы плохо управляете собой, ваша жизнь уже давно не становилась лучше. У вас все не настолько плохо, как у «Беcконтрольного», но чтобы стать богатым, уверенным и успешным, вам необходимо активно заняться собой и своей жизнью.

 

24-29: «Продвинутый уровень»

Большинство окружающих, скорее всего, говорит, что вы очень хорошо устроились в жизни. Кто-то даже считает вас успешным и сильным человеком. Однако это не всегда так. Вы больше живете по своим правилам и делаете нужные вам дела, которые требуют самоконтроля. Но все равно это вам периодически дается с трудом, и вы откатываетесь в общепринятые шаблоны и рамки. Вам сложно долгое время находиться в состоянии высокой дисциплины и эффективности и выдерживать давление этого состояния, которые вы пока не научились контролировать. Вы легко слезаете с волны успеха. Если вас в принципе устраивает сегодняшнее качество жизни, на этом уровне вполне можно остановиться
36af
.

 

30-35: «Герой»

У вас все хорошо. Вы относитесь к тем людям, кто действительно сумел выстроить свою жизнь очень гармонично. Вы ставите цель, начинаете двигаться к ней быстро и с огромной радостью. Вы не останавливаетесь, трудности вам нипочем, и достигаете свою цель очень-очень быстро. Поздравляем вас!

Related Post

ДЕТСКИЙ ЭНУРЕЗДЕТСКИЙ ЭНУРЕЗ

Детский энурез или недержание мочи – пожалуй, наиболее часто встречающаяся проблема в моей практике. Это болезнь для ребенка, беда для взрослых и одна из самых частых причин обращения к врачу. При

КАК БУДИТЬ РЕБЕНКА ИЛИ ДОБРОЕ УТРО!КАК БУДИТЬ РЕБЕНКА ИЛИ ДОБРОЕ УТРО!

Как же бывает трудно по утрам разбудить и собрать ребенка в детский сад. Он так сладко спит, а мы вытаскиваем его из сна, запихиваем еще сонное тельце в одежду, сильно

РЕБЕНОК РУГАЕТСЯ МАТОМРЕБЕНОК РУГАЕТСЯ МАТОМ

Многие родители нередко сталкиваются с такой ситуацией, когда их ребенок вдруг начинает произносить нецензурные слова. Родители недоумевают: ведь они всегда старались воспитать ребенка так, чтобы он был вежливым. И где

ФИЛИППИНСКИЙ ТЕСТ – БЫСТРАЯ ДИАГНОСТИКА ГОТОВНОСТИ РЕБЕНКА К ШКОЛЕФИЛИППИНСКИЙ ТЕСТ – БЫСТРАЯ ДИАГНОСТИКА ГОТОВНОСТИ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ

У дошкольников в 5-6 лет происходит полуростовой скачок роста, который заключается в существенном удлинении рук и ног. Филиппинский тест — один из главных критериев «школьной зрелости». Проверка готовности к школе

ЕЩЕ ОДНА ПРОВЕРКА ГОТОВНОСТИ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ. ТЕСТОВАЯ БЕСЕДАЕЩЕ ОДНА ПРОВЕРКА ГОТОВНОСТИ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ. ТЕСТОВАЯ БЕСЕДА

Обычно в наших школах тестирование дошкольников перед поступлением в первый класс проводится проверка готовности к школе с помощью тестовой беседы, предложенной С.А. Банковым, которая позволяет определить степень психосоциальной зрелости (кругозор) ребенка.

«Закалённая» ли у Вас нервная система?«Закалённая» ли у Вас нервная система?

Ужа давно доказано, что все болезни от нервов. Если Ваш организм постоянно подвергается напряжению от неуравновешенной нервной системы, то и болеете Вы чаще. Насколько быстро Вы можете решить проблему и

ПОНЯТИЕ “ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ”ПОНЯТИЕ “ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ”

Готовность – это определённый уровень психического развития человека. Не набор некоторых умений и навыков, а целостное и довольно сложное образование. Причём неправильно суживать его исключительно до «готовности к школе». Каждая

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ АГРЕССИВНЫХ ДЕТЕЙРЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ АГРЕССИВНЫХ ДЕТЕЙ

Как помочь ребенку стать менее агрессивным. Самое главное — научить ребенка разряжаться — избавляться от накопившегося раздражения, дать ему возможность использовать переполняющую его энергию «в мирных целях». Известен такой пример

ИГРАЕМ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИИГРАЕМ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ

Для ребёнка дошкольного возраста игра является ведущей деятельностью, в которой проходит его психическое развитие, формируется личность в целом. Мы знаем, что дети любят играть, поощряем их самостоятельные игры, покупаем игрушки.

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА УБИРАТЬСЯКАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА УБИРАТЬСЯ

Существуют причины, по которым необходимо приучать ребенка к аккуратности. Во-первых, порядок развивает. Мышление ребенка устроено таким образом, что его раз­витие происходит путем упорядо­чивания всего, что он видит. Если он постоянно

КАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ СТРАХОВКАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ СТРАХОВ

В последнее время я все чаще сталкиваюсь в практике с родителями, вопрошающими. откуда берут истоки страхи у детей дошкольного возраста , какие причины страха у детей и как помочь ребенку

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ С РОДИТЕЛЯМИКАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ С РОДИТЕЛЯМИ

Совместный сон с малышом очень удобен для него и его мамы. Ребенок, который целых девять месяцев находился в теплом, мягком и тесном пространстве, после появления на свет не очень уютно

ЖАДНЫЙ РЕБЕНОК, ЧТО ДЕЛАТЬЖАДНЫЙ РЕБЕНОК, ЧТО ДЕЛАТЬ

Каждому родителю неоднократно приходилось видеть, как их дети порой слишком болезненно реагируют на то, что кто-то пытается взять их любимые игрушки. Малыш начинает кричать, плакать, злиться, ругаться или даже драться.

“ГДЕ НАШ ПАПА?”“ГДЕ НАШ ПАПА?”

В современном мире все чаще можно встретить женщин, которые решили родить ребеночка в одиночестве. И если раньше к таким женщинам относились с жалостью и сочувствием, а слово «безотцовщина» было неловким,

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЗАПОРПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЗАПОР

В настоящее время я все чаще сталкиваюсь с такой неожиданной для меня проблемой – некоторые детки в возрасте от 2 до 4 лет бояться ходить по-большому…  Оказывается этот феномен вполне

СИБЛИНГИСИБЛИНГИ

Понятие «сиблинги» приобретает все большую популярность, означает это слово родных братьев и сестер, потомков одних и тех же родителей, детей одной семьи, но не близнецы. Так же термин употребляется и

День Святого Валентина — что подарить любимойДень Святого Валентина — что подарить любимой

Сейчас то время, когда каждый человек, который планирует свой день, время зря терять не будет. Потому, что время для каждого из нас — бесценное. В день Святого Валентина, отличным подарком

Ошибки начинающих волшебниковОшибки начинающих волшебников

«Измените жизнь к лучшему! Переведите свою жизнь на качественно новый уровень! Начните жить по-новому!» Как часто мы слышим эти смелые и многообещающие установки из разных источников, которые обещают нам, словно

Как влиять на поведение ребенкаКак влиять на поведение ребенка

Однажды решила ложка накормить манную кашу мальчиком. Манная каша вредная была, кушать не хотела. В тарелке расползалась, в ложку не садилась, кушать мальчика не хотела. И решила тогда ложка смекалку

Жизнь. Инструкция по применениюЖизнь. Инструкция по применению

Этот фильм рекомендуется к просмотру всем, кто испытывает сложности в достижении целей, получения желаемого, всем, кто испытывает депрессию, разочарование и апатию. Фильм «Жизнь. Инструкция по применению» раскрывает наглядно на примерах

Андрей ТЯГЛЫЙ: «Хочешь иметь успех у женщин – развивайся!»Андрей ТЯГЛЫЙ: «Хочешь иметь успех у женщин – развивайся!»

Искусство соблазнения всегда вызывало особый интерес у мужчин. Наверное, потому, что соблазнить женщину куда сложнее, чем женщинам мужчину. Иногда это действительно превращается в настоящее искусство. Все – из любви к

новинки игр на пк 2016 вышедшиеновинки игр на пк 2016 вышедшие

Свежие игры 2016 года — это без преувеличения истинные шедевры и заслуги бескрайних вероятностей людского разума. Играть в новинки на пк 2016 — это настоящая мечта истинных геймеров. Прохождение самых